冬瓜可以利尿消肿,清热解暑,冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,所含的丙醇二酸能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,也是不错的减肥食品。做了香煎双边鱼后,剩下的鱼头鱼身子骨正好用冬瓜做道汤了,广东人把鱼尾叫划水,所以这道汤就叫冬瓜划水。
这道汤口感清甜,无需加味重的调味品。