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木耳菜炒山药
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顾慕双灸

花鱼儿家有时候喜欢吃一些清淡的菜，家里没有准备更多的材料，都是咱们普通老百姓经常食用的，做法简单，口感清淡爽滑，营养丰富。。。

时间:10分钟内
食材
山药 160g
木耳菜 260g
油 适量
盐 适量
蒜末 适量
鸡精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    材料：山药、木耳菜（已清洗）、蒜末
  • 步骤 2/11
    将山药洗净，去皮。
  • 步骤 3/11
    放在案板上切成片，待用。
  • 步骤 4/11
    烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。
  • 步骤 5/11
    随后，下入切好的山药，加适量的清水。
  • 步骤 6/11
    煮开，煮至山药断生。
  • 步骤 7/11
    接着，合入已清洗好的木耳菜翻炒翻炒。
  • 步骤 8/11
    然后，加适量的盐。
  • 步骤 9/11
    加适量的鸡精。
  • 步骤 10/11
    调味炒匀，即成。
  • 步骤 11/11
    出锅，装盘。
小贴士

家常菜，随意做。

发布于 2020-08-14
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