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双瓜炒百合
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牧野-Y

百合营养丰富，它有很好的润肺作用，在干燥的天气吃很好，它的做法也是多种多样的，煲汤、炒、蒸都是不错的选择。

时间:10-30分钟
食材
百合 3粒
南瓜 200g
黄瓜 1根
花生油 4茶匙
白糖 2g
食盐 3g
鸡粉 1/2茶匙
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好食材
  • 步骤 2/8
    百合掰开，洗干净
  • 步骤 3/8
    南瓜剥皮，去掉籽子
  • 步骤 4/8
    把南瓜、黄瓜洗净，切小粒
  • 步骤 5/8
    下油锅，把南瓜煎至金黄色
  • 步骤 6/8
    加上少许清水使其易熟透
  • 步骤 7/8
    放入百合、黄瓜进行翻炒
  • 步骤 8/8
    最后放入盐、鸡粉、糖调味，翻炒至熟即可
小贴士

沟个芡会更美味

发布于 2019-11-18
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