青鱼头萝卜丝汤
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消防车hard

儿子单位发了一条大青鱼,把鱼中段用盐封了,鱼头与鱼尾巴放了萝卜丝做汤吃,营养好,味道好!

时间:30分钟-1小时
食材
青鱼头 500g
萝卜 400g
适量
适量
料酒 适量
胡椒粉 适量
鸡精 适量
适量
适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    青鱼头与尾巴去杂质,洗净,对剖开
  • 步骤 2/11
    萝卜去皮,洗净,切丝
  • 步骤 3/11
    锅里油热,放下鱼头鱼尾煎透
  • 步骤 4/11
    取砂锅,放适量清水,放下鱼头、尾
  • 步骤 5/11
    加料酒、姜片、葱结,大火煮开,小火10分钟。
  • 步骤 6/11
    撇去浮沫。
  • 步骤 7/11
    小火再煮10分钟
  • 步骤 8/11
    放入萝卜丝,大火煮开,小火8分钟。
  • 步骤 9/11
    放适量盐
  • 步骤 10/11
    放适量胡椒粉。
  • 步骤 11/11
    放适量鸡精,大蒜末,葱花即可。
小贴士

萝卜不可与参同吃。

发布于 2020-02-12
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