野米养生粥
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额尔古纳的陈鸿宇

在某网站得到了这个米的试用,今天挤出一点时间马上做了一道非常香的粥,我加了玫瑰花。粥的香味不仅有红枣味,还有很大的玫瑰花香,闻着四气飘散的玫瑰花香,是不是都会多来两碗?O(∩_∩)O哈哈~

时间:30分钟-1小时
食材
红枣 8个
野米 50g
玫瑰花 8朵
番薯 1个
白糖 1勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    野米备好。
  • 步骤 2/11
    用清水泡一晚上。
  • 步骤 3/11
    红薯洗净切块。
  • 步骤 4/11
    全部加入电饭煲里。加适量的清水。
  • 步骤 5/11
    按煮粥键一小时。
  • 步骤 6/11
    玫瑰花备好。
  • 步骤 7/11
    用手掰开成花瓣待用。
  • 步骤 8/11
    红枣洗净待用。
  • 步骤 9/11
    煮粥半小时后加红枣继续煮。
  • 步骤 10/11
    再煮半小时后加玫瑰花煮10分钟即可。
  • 步骤 11/11
    起锅前加一勺白糖。
小贴士

如果不爱吃那么甜就不要加白糖了。有冰糖的可以加冰糖哦。野米一定要泡一晚上。不然煮不熟。

发布于 2019-09-30
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