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蘑菇胡萝卜炒肉
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Cheers-Love

平菇降脂手撕更入味平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，能提高机体免疫力，平菇可以和蔬菜、肉类甚至鸡蛋一起烹炒，还可用来放汤。

时间:10-30分钟
食材
蘑菇 300g
胡萝卜 100g
油 适量
盐 适量
肉 适量
葱花 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    蘑菇洗干净、撕小块
  • 步骤 2/8
    开水焯
  • 步骤 3/8
    焯好过凉水
  • 步骤 4/8
    胡萝卜洗净切丝，肉切片，准备葱花
  • 步骤 5/8
    锅烧热葱花爆香将肉放入煸炒
  • 步骤 6/8
    将焯好的蘑菇放入煸炒
  • 步骤 7/8
    将胡萝卜放入煸炒，放少量的水，方适量的盐翻炒
  • 步骤 8/8
    炒熟盛盘。
小贴士

简单

发布于 2019-09-03
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