我买食材都属于冲动型，谁说哪种吃了好我就买啥，呵呵，没原则呢。永辉打折的时候我就买了鱿鱼，不过在超市的时候听旁边一大姐说，吃一口鱿鱼等于吃10口肥肉，当时就把我吓到了，我赶紧回来问度娘，结果是鱿鱼胆固醇含量较高，可是同时呢，鱿鱼中又含有较高的牛磺酸，因此吃鱿鱼不会让胆固醇在血液中沉积的。放心吃吧。
1、由于先去一次水；
2、如果吃得辣的话可以放一些干辣椒。