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紫薯南瓜包
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taper任盈盈
老公用南瓜和紫薯做美食,香甜柔软,老婆直夸好吃,一顿吃4个
时间:30分钟-1小时
食材
紫薯
500g
南瓜
400g
面粉
400g
绵白糖
适量
小苏打
适量
烹饪步骤
步骤 1/12
紫薯洗净;
步骤 2/12
南瓜去皮去瓜瓤;
步骤 3/12
切块上屉蒸熟;
步骤 4/12
紫薯上屉蒸熟,去皮;
步骤 5/12
碾成南瓜泥;
步骤 6/12
兑上半杯酸奶和面粉;
步骤 7/12
做成面团发酵10小时左右;
步骤 8/12
紫薯碾成紫薯泥,加入白糖(根据个人喜好,适量加入,也克不加),做成团;
步骤 9/12
发酵好的面团加入小苏打兑水综合,没有酸味,添加少许面粉揉到切开两块面团相对互不沾为好,然后切成小块;
步骤 10/12
包上紫薯馅,用刀背按压出南瓜状,上边按上尖椒圈,上蒸锅;
步骤 11/12
水开蒸15分钟;
步骤 12/12
出锅装盘。
小贴士
南瓜蒸熟即可,过火会增加水分,出锅凉凉再加工减少水分,也可用微波炉将南瓜微熟,更好了。唉!被网上列举微波炉的诸多不好,现在很少用微波炉了哦!
发布于 2020-03-03
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