紫薯和南瓜都是营养丰富的食物，颜色也很亮丽。和小米一起煮粥很香甜，特别适合老人和儿童吃。经常熬这种粥喝对我们身体都有好处。
熬粥放一点碱面是为了让粥粘稠，我们身体需要碱性物质所以不管是什么粥最好要放一点。