夹心芝麻鸡片
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山楂suitcase

七夕马上就要到了,为老公做些什么呢,这么多年老公勤勤恳恳赚钱养家,很是辛苦,可是我一直不怎么女人,也不会温柔,虽然我觉得我有时候也挺体贴的,可是我的说话做事很不女性啊,即使爱我也表达不好,今天就借助美食来表达爱意吧,把鸡肉中加入香甜软糯的香蕉,外皮炸的脆脆的,让老公在吃它的时候能够感受到我柔软的心啊,哈哈哈哈哈哈哈

时间:10分钟内
食材
鸡胸 200g
香蕉 150g
适量
适量
料酒 适量
胡椒粉 适量
芝麻 适量
玉米淀粉 适量
鸡蛋 1个
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好材料
  • 步骤 2/10
    鸡胸切蝴蝶片,就是第一刀不要切断,第二刀切断就成了这样的蝴蝶片
  • 步骤 3/10
    切好的鸡片加入适量料酒,盐,胡椒粉腌制5分钟
  • 步骤 4/10
    把鸡蛋打散,香蕉切片
  • 步骤 5/10
    取一片香蕉加入鸡片里
  • 步骤 6/10
    捏合鸡片,裹上一层淀粉
  • 步骤 7/10
    在裹上蛋液
  • 步骤 8/10
    蘸上芝麻
  • 步骤 9/10
    油温四成热下锅炸,刚下锅的时候不要急于翻动,等定型后在翻动
  • 步骤 10/10
    炸制鸡片漂起就可以捞出食用了
小贴士

鸡片尽量切薄一些,这样口感更好

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分

发布于 2024-02-18
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