搜索菜谱、食材
菠菜豆腐
39.6万 热度 730 收藏
咯叽哩咕噜biu

很多人说菠菜和豆腐不能一起吃，其实没那么恐怖了，菠菜草酸含量有点高，可以先焯下水，然后在做，菠菜豆腐其实是很好的搭配，补铁补钙，味道很好呢

时间:10-30分钟
食材
菠菜 400g
豆腐 1块
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    豆腐切块备用
  • 步骤 2/4
    菠菜摘洗干净烫好
  • 步骤 3/4
    菠菜切碎，热锅热油煎熟豆腐，放入葱花爆香锅放入菠菜翻炒至熟
  • 步骤 4/4
    成品
小贴士

挺简单的，没啥技巧

发布于 2019-08-01
评论
相关菜谱