猪肝中铁质丰富,维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义;维生素B2,猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。所以老年人可以多食用猪肝,今天做了个田椒炒猪肝。可以给爸爸做下酒菜啦!
焯水的目的是使田椒快点熟,防止猪肝太老。