糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。马上就要过端午节了,为了纪念屈原先生,每年都要吃粽子,盐蛋。每年妈妈都会亲自包些粽子吃,今年不例外,依然包了粽子,而且品种也蛮多呢!这是一个肉粽子,对于食肉的我们来说,怎么能错过这个味道。
粽子是糯米食,胃不好的人不能多吃。炒肉丁时不要将五花肉里的油都炒出来,不然吃起来无油,不香。