冰糖栗子
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自彼谂蚀壳_

秋天了,糖炒栗子满街漂香,我不敢买,在家就用个电饭锅来搞定这个时令美食;栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,强筋健骨,延缓衰老,是一种保健果品。

时间:30分钟-1小时
食材
栗子 400g
1碗
适量
适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    各材料
  • 步骤 2/6
    栗子清洗好,并在上成割上十字
  • 步骤 3/6
    把栗子放电饭锅内,下冰糖与盐
  • 步骤 4/6
    加入水
  • 步骤 5/6
    下点油
  • 步骤 6/6
    电饭锅先择煮饭键按下,待电饭锅转保温后,即可取出栗子食用
小贴士

发布于 2019-07-30
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