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微波火腿蛋炒饭
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白衣影眠梦笑香
用微波炉炒饭,省了闻油烟,烹饪以热、拌为主,从食材的准备到吃上口,大概10分钟左右。
时间:10分钟内
食材
熟米饭
1碗
蟹柳棒
2条
火腿
1根
鸡蛋
1只
盐
1小勺
葱花
10克
鸡精
1小勺
黑胡椒粉
适量
香油
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/9
熟饭最好是冷藏过的,容易打散。
步骤 2/9
将火腿和蟹柳棒切丁。
步骤 3/9
鸡蛋打散,加入少许香油拌匀。
步骤 4/9
放入微波炉,盖上专用盖,高火加热1分钟。
步骤 5/9
取出,用筷子搅碎。
步骤 6/9
盘子抹上少许油,倒入米饭、火腿蟹柳丁,拌均匀。放入微波炉,盖上专用盖,高火加热3分钟,取出。
步骤 7/9
将鸡蛋和葱花加入,然后加入1勺食盐,1勺鸡粉,适量的黑胡椒粉拌匀。
步骤 8/9
放入微波炉盖上盖子,高火加热1分钟即可。
步骤 9/9
食用前可以再拌入少许香油,更可口好吃。
小贴士
制作微波火腿蛋炒饭,还可以搭配青豆洋葱胡萝卜丁香菇丁等食材,增加风味,增添营养。
发布于 2023-05-03
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