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海鲜鱼肚煲
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澈叶蓝凌在
海鲜鱼肚煲
时间:30分钟-1小时
食材
鱼肚
80g
文蛤
100g
鸡肉
250g
香菇
150g
鸡腿菇
150g
料酒
适量
盐
适量
姜片
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/11
把香菇洗干净并切好
步骤 2/11
把文蛤在清水里养上一个小时
步骤 3/11
把鱼肚在清水里浸泡三个小时
步骤 4/11
把鸡翅、鸡脚放进汤锅里
步骤 5/11
再加入料酒与生姜煲半个小时
步骤 6/11
然后把浸好的鱼肚放进鸡汤的锅里
步骤 7/11
再加入香菇
步骤 8/11
再煲半个小时,加入鸡腿菇
步骤 9/11
把汤汁烧沸
步骤 10/11
再加入适量的盐、文蛤
步骤 11/11
再次烧沸后即可食用了
小贴士
注:鱼肚要先浸泡过,这样容易把营养物质烧出来
文蛤只要在最后阶段放入即可,放进去烧的太久了,文蛤肉容易老
发布于 2020-10-23
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