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猪脚花生煲
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汅伊尘义客饶义

猪脚营养价值很高，含有丰富的角质，对美容有很好的帮助。但猪脚的胆固醇含量很高，不适合老人和肥胖人食用。所以在美食面前也要三思而“食'，呵呵。

时间:10-30分钟
食材
猪脚 600g
花生 50g
油 适量
盐 适量
红萝卜 适量
姜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    花生最好提前浸泡，红萝卜切块、姜拍扁
  • 步骤 2/5
    猪脚处理干净，斩小块
  • 步骤 3/5
    把全部材料放入沙锅里
  • 步骤 4/5
    大火煮开转小火20分钟。
  • 步骤 5/5
    OK
小贴士

用砂锅，味道会更好。

发布于 2019-10-30
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