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砂锅脚掌
5.1万 热度
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幸爷们最彪悍
鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。掌为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味。
时间:30分钟-1小时
食材
鸭脚掌
800g
莴笋
250g
油
适量
盐
适量
干红椒
适量
葱
适量
八角
适量
姜
适量
蒜
适量
豆瓣
适量
味精
适量
老抽
适量
蚝油
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/13
鸭脚加水
步骤 2/13
保温保压30分钟
步骤 3/13
准备材料
步骤 4/13
砂锅起油
步骤 5/13
加入姜,蒜,花椒,盐,八角,豆瓣炒香
步骤 6/13
加入鸭脚
步骤 7/13
加水
步骤 8/13
加入老抽
步骤 9/13
加入莴笋
步骤 10/13
加入蚝油
步骤 11/13
加盖焖软收汁
步骤 12/13
加葱,味精
步骤 13/13
摆盘
小贴士
用压力锅压软再烧,节约时间
发布于 2020-10-23
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