猪肚咸菜汤
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明昊明琴

【猪肚咸菜汤】是潮汕特有的美食之一,开胃健脾,汤汁可口,也是坐月子必吃的滋养食材。幽门处,有一尖角,这就是猪肚最嫩的部分,俗名肚角,又称肚尖,我最爱用这部门来炒潮汕咸菜啦。而其它部分,用来煮咸菜汤,这样,就一举两得啦。

时间:30分钟-1小时
食材
潮汕咸菜 100g
猪肚 650g
橄榄油 适量
清水 适量
黑胡椒 适量
鸡粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    洗干净的猪肚。
  • 步骤 2/10
    放入煮锅中,一次性加入适量的清水,盖锅盖,大火煮滚。
  • 步骤 3/10
    揭盖,关火。
  • 步骤 4/10
    整锅倒入电炖锅中。
  • 步骤 5/10
    盖锅盖通电,炖2小时。
  • 步骤 6/10
    将潮汕咸菜洗净,切片。
  • 步骤 7/10
    将炖好的猪肚汤倒入煮锅中,放入潮汕咸菜。
  • 步骤 8/10
    放入切好的猪肚。
  • 步骤 9/10
    盖锅盖,大火煮滚,转小火煮15分钟。
  • 步骤 10/10
    揭盖,放入适量的鸡粉调味,即可关火。
小贴士

猪肚煮时所用胡椒,最好选用黑胡椒粒。一个猪肚不可能在一天中吃完,所以要选小的,或切用较大猪肚的四分之一,吃得太多,胃部不胜负担。

发布于 2020-01-06
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