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干煎小黄花鱼
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枉薨
煎之前先在鱼身上搽上盐,放5-10分钟鱼肉就比较有味道,很简单易学的一道菜,但越简单越有滋味的哦。
时间:10-30分钟
食材
小黄花鱼
500g
油
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
把鱼鲮刮净取出内脏洗干净
步骤 2/6
在鱼身上搽上盐
步骤 3/6
奄制5-10分钟
步骤 4/6
热锅下油放入黄花鱼
步骤 5/6
用中火煎至鱼身变黄
步骤 6/6
把另一边翻过来煎至熟
小贴士
煎的时候要用中火,还要撑握火候,不然翻的时候会掉皮或是会变焦
发布于 2019-11-06
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