香葱摊蛋饼
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亲游谢晕冉

香葱摊鸡蛋饼制作简单快捷,营养丰富,口感绵软,好消化易吸收,是一款非常适合老年人及小孩子食用的主食。

时间:30分钟-1小时
食材
鸡蛋 3个
少许
少许
细香葱 适量
清水 640ml
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    细香葱洗净,控水,鸡蛋3个
  • 步骤 2/9
    鸡蛋打入盆中,打散后加入少许精盐 再加入640ML清水搅拌均匀
  • 步骤 3/9
    筛入中筋面粉300G‘搅拌均匀 调制成无面疙瘩及干粉稀稠适量的面浆糊
  • 步骤 4/9
    香葱切去葱白部分,只取香葱叶切碎
  • 步骤 5/9
    香葱加入面浆糊拌匀
  • 步骤 6/9
    不粘平锅加热后用油刷刷一层薄油 倒入一勺面浆糊,揣起平锅摇一下,让面浆糊快速流动摊成一个圆形。 待一面周边饼皮翘起,底部结痂后翻一次面烙第二面
  • 步骤 7/9
    两面都结痂烙熟后取出,继续摊第二张
  • 步骤 8/9
    摊好的鸡蛋饼
  • 步骤 9/9
    或卷或切随意造型摆盘
小贴士

香葱摊鸡蛋饼的面浆湖稀稠是成饼的关键,一般以饭勺舀起面浆后,面浆向下流淌能形成比较流畅的线状就可以了。

面浆太稠,流动性不好,摊出的蛋饼过厚且薄厚不均

面浆太稀,摊出的蛋饼过软发粘,翻面时容易碎

使用不粘平锅摊饼时,首张刷层薄油后,可以不用再刷油了。

发布于 2019-11-13
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