爆炒明虾
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深情transplant

明虾是海水虾,肉质肥厚,味道鲜美,富含蛋白质。中医认为,其味甘碱性温,可补肾壮阳,滋阴健胃,对人体十分有益,所以,多多吃虾,有助于健康哦!

时间:10-30分钟
食材
明虾 300g
25ml
10g
酱油 10ml
八角 1个
香叶 2片
葱花 适量
干辣椒 1个
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    明虾洗净沥水,可以将虾须剪掉。
  • 步骤 2/5
    葱花适量,其他的香料准备好。
  • 步骤 3/5
    锅内油热后,将香料放入锅中煸炒,最后放入葱花,闻到香味后就可以啦。
  • 步骤 4/5
    把明虾放入锅中煸炒,不停的翻炒哦。
  • 步骤 5/5
    炒至虾变色后,加入酱油,再加入适量清水,让明虾充分熟哦,熟后盛盘即可。
小贴士

怕明虾不熟的话,多炒一会儿,不要使劲煮哦,不然的话虾肉就不嫩了。

发布于 2019-09-02
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