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蒜苗蟹味菇
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月球上usage

现在不吃猪肉了，不然蒜薹烧肉绝对是道下饭的菜红红的酱油将蒜薹染成垂涎欲滴的美味绝对可以多吃两碗饭就是因为快到夏天了，减肥进行中，所以不能搭配着肉烧试试菌菇吧

时间:10分钟内
食材
蒜苗 150g
蟹味菇 50g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备一些蒜薹和蟹味菇
  • 步骤 2/6
    将蒜薹切段备用
  • 步骤 3/6
    然后将蒜薹放入锅中焯至5成熟
  • 步骤 4/6
    同样将蟹味菇也放入锅中焯一下
  • 步骤 5/6
    热锅冷油，先将蒜薹放入锅中煸炒
  • 步骤 6/6
    待上色后将蟹味菇放入锅中煸炒，再撒些盐水煸熟即可
小贴士

将两个都焯一下，这样可使煸炒的时候味道不至于太刺了

发布于 2019-09-02
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