荷兰豆面筋
1.3万 热度 102 收藏
shrine飞翔

上次赶集买菜的时候买了2斤的荷兰豆回来放冰箱里,每次炒菜的时候都加点荷兰豆,所以最近我家基本餐桌上都能见着荷兰豆的影子,主要也是因为我和儿子俩都爱吃,所以就都有呗。

时间:10分钟内
食材
荷兰豆 150g
面筋 1条
适量
适量
蚝油 适量
蒜头 适量
鸡精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好面筋和荷兰豆。
  • 步骤 2/6
    锅里加油煸香蒜头。
  • 步骤 3/6
    接着下荷兰豆翻炒。
  • 步骤 4/6
    翻炒片刻后再下面筋。
  • 步骤 5/6
    最后加调料翻炒入味即可。
  • 步骤 6/6
    最后的成品。
小贴士

1、荷兰豆提前用清水浸泡会,这样可以去除豆身上的农药味哦。

发布于 2024-12-31
评论
相关菜谱