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橄榄菜煸四季豆
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梦如南筏痴珍

用的现成橄榄菜酱炒四季豆，操作非常简单，不用过多调料，好吃又好做。

时间:10分钟内
食材
四季豆 300g
橄榄菜 50g
食用油 适量
大蒜 适量
食盐 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材：四季豆、橄榄菜、大蒜。
  • 步骤 2/7
    大蒜切末，四季豆洗净掰成寸段。
  • 步骤 3/7
    锅中放入少许油，放入四季豆，放入少许食盐煸炒。
  • 步骤 4/7
    不停的煸炒，煸炒至四季豆外皮微皱。
  • 步骤 5/7
    外皮微皱后放入两大勺橄榄菜翻炒均匀。
  • 步骤 6/7
    最后加入大蒜末翻炒均匀即可。
  • 步骤 7/7
    上菜。
小贴士

炒四季豆的时候加点盐，让它先入下味。

四季豆一定要炒熟才能吃。

橄榄菜有咸味，食盐一定要少放。

发布于 2019-11-28
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