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莴笋拌千张
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荡淡
春天的莴笋清香爽脆,怎么做都好吃,但我大多是凉拌,也想着拿肉来做呀。
时间:10分钟内
食材
千张
1张
莴笋
1根
麻油
适量
盐
适量
大蒜
适量
生抽
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/5
主材:莴笋、千张、大蒜瓣
步骤 2/5
莴笋切成丝用盐腌制一小会,再挤除水份。
步骤 3/5
千张用开水烫下,一是让千张成熟二是去除豆味。
步骤 4/5
蒜瓣要多放些。
步骤 5/5
加入调味料:麻油、生抽、五香粉、黑胡椒粉。拌匀就可以了。
小贴士
莴笋腌制的时候已经加盐了,最后再拌的时候根据口味再加。春天大蒜多吃些非常用益处,特别凉拌菜一定要多放些。
发布于 2019-12-03
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