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尾龙骨煲黑豆汤
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鸡蛋小超人菅

多喝汤可以给人体补充水分和滋润效果。

时间:1-2小时
食材
猪龙骨 600g
黑豆 100g
盐 适量
红枣 8粒
生姜 适量
花生 40g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    黑豆、花生、生姜、红枣备用
  • 步骤 2/9
    猪尾龙骨备用
  • 步骤 3/9
    黑豆浸泡一小时
  • 步骤 4/9
    尾龙骨清洗后，放开水中焯2分钟，然后再捞起来再冲洗一下
  • 步骤 5/9
    生姜切片，红枣、花生清洗后加入压力锅胆内
  • 步骤 6/9
    再加入洗后的黑豆
  • 步骤 7/9
    加入猪尾龙骨
  • 步骤 8/9
    一次性加足清水，加盖、插电将按钮调至煲汤键炖煮即可
  • 步骤 9/9
    煮至压力锅自动跳至保温后，加盐调味食用即可
小贴士

如果是放砂锅煲最少慢煲1.5小时

发布于 2019-08-07
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