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莲藕补血强身汤
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兔兔_Hasetutu

好吃

时间:30分钟-1小时
食材
莲藕 500g
胡萝卜 250g
花生 200g
冬菇 12个
盐 适量
水 1000ml
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好材料
  • 步骤 2/7
    冬菇、花生用清水浸泡
  • 步骤 3/7
    莲藕去皮切成小块
  • 步骤 4/7
    胡萝卜去皮切成小块
  • 步骤 5/7
    把泡好的冬菇去蒂备用
  • 步骤 6/7
    在压力锅内注入水，把所有的材料放入
  • 步骤 7/7
    30分钟后加入盐，即简单又补血的汤就做好了
小贴士

这个是素汤，想要汤味十足的要多放汤料，因为是素汤全过程是不用放油和鸡粉的，没有压力锅的可以先滚开后再慢火煲1-2个小时。

发布于 2019-12-05
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