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烤里脊肉
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亲游谢晕冉

烧烤味的烤里脊肉，外焦里嫩，烤箱版的好吃，还比碳烤更健康。

时间:30分钟-1小时
食材
里脊肉 200g
腌制酱料 10g
盐 0.5g
葱 6g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    里脊肉切大厚片
  • 步骤 2/8
    肉片放碗里加0.5克盐
  • 步骤 3/8
    放酱料圆葱丝
  • 步骤 4/8
    用手抓均匀后腌制15分钟
  • 步骤 5/8
    腌制好的肉放进烤箱
  • 步骤 6/8
    上下火200度15分钟
  • 步骤 7/8
    烤好的里脊肉取出
  • 步骤 8/8
    可以享用了，外焦里嫩的烤里脊肉
小贴士

烤箱温度可根据肉片厚度自行调节

发布于 2019-08-07
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