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茄汁花菜
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蓬霏琅咫天涯

最近是真跟西红柿杠上了，蕃茄鱼、茄汁鸡翅、茄汁花菜，对森来说，个个都好下饭啊，而且每次把西红柿皮都烫完剥掉之后，森更爱吃了。

时间:10分钟内
食材
花菜 300g
西红柿 2个
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备材料
  • 步骤 2/4
    洗净后花菜分小朵，西红柿开水烫一下去皮，切小丁
  • 步骤 3/4
    花菜入开水焯一下
  • 步骤 4/4
    锅内热油，西红柿丁炒出汁，加入花菜翻炒入味
小贴士

花菜先焯一下水，吃起来口感比较好

发布于 2020-03-11
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