孜然炒馍馍
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帘伏咿呀赖强潍

馍馍是北方的主食,天天都少不了的。有时买的多了或者做的多了,又没吃完,时间一长味道就不好了。这样的馍馍加些孜然辣椒粉炒出来香辣香酥可口,一盘孜然炒馍馍,一碗奶茶或者稀饭,是一顿既很营养又很简单的早餐。馍馍的称呼,每个地方都不一样。如北方称呼没有馅的,有称作“馍馍”、“花卷”,也有称作“馒头”的。馍馍有利于保护胃肠道,胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头,会感到舒服并减轻症状。

时间:10分钟内
食材
馍馍 3个
鸡蛋 3个
适量
适量
香葱 10g
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    食材:孜然粉 辣椒粉 植物油 盐 香葱 馍馍 鸡蛋
  • 步骤 2/10
    把馍馍用刀切成小块
  • 步骤 3/10
    鸡蛋打散,加盐搅拌均匀
  • 步骤 4/10
    香葱洗净切末
  • 步骤 5/10
    把馍馍块放在鸡蛋液里裹一层蛋液
  • 步骤 6/10
    裹均匀
  • 步骤 7/10
    热锅凉油,加馍馍块
  • 步骤 8/10
    孜然粉辣椒粉翻炒均匀,
  • 步骤 9/10
    小火炒到变金黄色
  • 步骤 10/10
    出锅前撒上香葱末出锅
小贴士

如果不吃辣椒的可以不加辣椒粉

要小火翻炒

发布于 2019-07-29
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