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孜香四季豆炒肉
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我大脸我自豪
四季豆的营养价值含有大量的维生素、可溶性纤维、以及铁元素,能有效的降低胆固醇,稳定血压的平衡,减少心脏的负担。
时间:10-30分钟
食材
四季豆
400g
猪肉
100g
蒜头
少许
盐
少许
孜然粉
适量
烹饪步骤
步骤 1/10
原料:四季豆,猪肉 配料:蒜头,盐,孜然粉
步骤 2/10
蒜头去皮,四季豆切段,猪肉切成薄片(用酱油,生粉,料酒,糖腌制一会儿)
步骤 3/10
油锅倒油加热,肉片下锅翻炒至变色捞出
步骤 4/10
再倒入少许的油蒜头煸香,四季豆下锅翻炒
步骤 5/10
加入适量的盐
步骤 6/10
少许的开水焖至一会儿
步骤 7/10
接着倒入炒好的肉片
步骤 8/10
放入适量的孜然粉
步骤 9/10
翻炒均匀入味了即可
步骤 10/10
成品
小贴士
无
发布于 2020-03-27
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