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清甜苹果饼
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际糙低棠巡

这道苹果饼低热量，低脂肪适合减肥的女士。

时间:10-30分钟
食材
苹果 2个
糯米粉 120g
面粉 80g
白芝麻 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    全部食材备份
  • 步骤 2/6
    将糯米粉和面粉混合
  • 步骤 3/6
    苹果削皮去籽，切成细
  • 步骤 4/6
    快速将苹果拌入面粉中(苹果极易氧化颜色发暗)
  • 步骤 5/6
    混合.揉成面团，分成小剂.分别滚上芝麻压成小饼胚
  • 步骤 6/6
    煎锅烧热放少许油，煎至两面金黄饼熟即可
小贴士

1:苹果微甜，喜欢甜食可以适量加点糖

2:加入适量糯米粉，口感较糯好吃

3:小火煎饼，饼容易煎透还不会煎糊

发布于 2019-11-01
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