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蚝油包菜
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笑颜oath

包菜也叫圆白菜，圆白菜富含维生素U，维生素U对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变。

时间:10分钟内
食材
圆白菜 400g
油 适量
盐 适量
葱 适量
干辣椒 适量
蚝油 适量
姜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好所有食材
  • 步骤 2/7
    炒锅中倒入适量的油
  • 步骤 3/7
    倒入葱姜和干辣椒炒香
  • 步骤 4/7
    倒入包菜翻炒均匀
  • 步骤 5/7
    调入盐和蚝油翻炒均匀
  • 步骤 6/7
    炒至断生即可
  • 步骤 7/7
    成品
小贴士

无

发布于 2019-08-13
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