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蒜炒番薯叶
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曾深爱过convert

一向知道番薯叶的养生效果，可是我很少买回来炒

时间:10分钟内
食材
番薯叶 400g
油 适量
盐 适量
蒜头 适量
蚝油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    番薯叶，折去顶部的梗，洗干净。
  • 步骤 2/5
    放油，爆香蒜头。
  • 步骤 3/5
    放入番薯叶，快火爆炒。
  • 步骤 4/5
    放适量盐、蚝油。
  • 步骤 5/5
    起锅。
小贴士

青菜类，建议快火爆炒，降低维生素的流失。

发布于 2019-11-14
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