节瓜煮黄花胶
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花胶,很多人都用来熬汤,或许感觉是名贵食材吧,多以滋补为功效,花胶在熬汤之后,早已不见了踪影,全都溶于汤水之了,功效虽好,但没吃到花胶的感觉啊!其实花胶也是有平有贵,用些平价货,煮来吃,一样的功效,咱是以量取胜,有些花胶,买100元,已经可以做5~6次,让花胶煮着吃,尝试装大尾巴狼,假土豪的感觉,也许是件乐事呢。《节瓜煮黄花胶》这道菜,关键是花胶泡发除腥,其它的,没半点技术难度的,别以为名贵食材就不敢尝试了,用一般平价花胶来做,一碟菜下来的成本也不到25元,绝对是滋补美容MM的福音啊。

时间:10-30分钟
食材
黄花胶 50g
节瓜 500g
适量
适量
烧肉 50g
蒜蓉 3g
姜片 5g
料酒 20g
白糖 5g
鸡精 3g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    这是已经在冰箱存放4~5年的陈年花胶。花胶如同普洱茶,只要保存得当,越陈越好,陈年花胶会因存放时间长短,而它的颜色会慢慢加深,用陈年花胶做本菜,口感没了腥味,会比新鲜的花胶多了一点儿爽脆的口感。
  • 步骤 2/14
    这是未经存贮的新鲜花胶,颜色淡黄,腥气略重,用于做菜,比陈年花胶容易煮得稔软些。
  • 步骤 3/14
    将黄花胶用清水浸泡一昼夜。当花胶泡软时,挤出当中的空气,此时花胶会沉没于水中的,途中换水4次。
  • 步骤 4/14
    用小煮锅加入足量的清水,在水中加放两片姜片,煮开后,将步骤3中的泡发好、沥干水后的花胶放入,再滴入5滴的料酒,氽水30秒,花胶略有回缩时,即时捞起。
  • 步骤 5/14
    将捞起的花胶过冷,冲水去除其中的异味。
  • 步骤 6/14
    将冲水后的花胶挤干水后,切成麻将牌般大小的长段,备用。
  • 步骤 7/14
    将节瓜刨皮,除去白瓢,切成麻将牌般的方块,备用。
  • 步骤 8/14
    将烧肉(烧腩)也切成节瓜段般大小,用小煮锅加足量的清水煮开,把烧肉放入锅内氽水1分钟,然后捞起,沥干水备用。
  • 步骤 9/14
    大火,倒入适量的花生油,至锅温、油温7分热,下蒜蓉、姜片爆香。
  • 步骤 10/14
    下步骤7的节瓜翻炒片刻。
  • 步骤 11/14
    下处理好后的花胶、烧肉,炒匀,溅入2汤匙的料酒再炒匀。
  • 步骤 12/14
    倒入纯净水,以没过食材为度,用纯净水,主要是为了保证食疗的效果,一般做菜,用上汤或者开水即可。煮沸后改中小焖煮15分钟。
  • 步骤 13/14
    煮至汤色奶白,收汁至原来的1/3时,加入适量的盐、糖和鸡精调味,炒匀煮至收汁,即可出锅。
  • 步骤 14/14
    装碟,稍加整理即成。
小贴士

烧肉氽水,是去除烧肉中的油腻及烟熏味,本菜中的节瓜、花胶都是无味的,主要是靠烧肉肉香来提味。

发布于 2019-08-22
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