煎烤带鱼
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铅笔periodic

香喷喷的带鱼,是球赛必备小吃之一哦。喜欢肉食,海鲜类的球迷们必须看过来,散发着浓郁孜然香味的带鱼有么有吸引你?而且做法超级简单哦,零厨艺,零难度,球赛看起,带鱼吃起!

时间:10-30分钟
食材
带鱼 1条
适量
烧烤料 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    带鱼让店家处理干净,剪断; 回家后用流动水反复冲洗干净,沥干水分备用;
  • 步骤 2/8
    带鱼上面撒上适量烧烤料;
  • 步骤 3/8
    搅拌均匀后,戴上一次性手套,反复按摩3分钟,让带鱼更入味;然后覆上保鲜膜放冰箱冷藏4个小时以上;
  • 步骤 4/8
    电饼铛刷上少许植物油,接通电源,预热;
  • 步骤 5/8
    将带鱼放进去,盖上盖子,选“烤鱼”功能;
  • 步骤 6/8
    中途给带鱼刷一层油;翻面再刷一层油,合上盖子;
  • 步骤 7/8
    电饼铛“蜂鸣声”提示时,带鱼就好了;
  • 步骤 8/8
    带鱼盛出就可以吃啦!
小贴士

1、腌制带鱼的调料可以自己搭配,我犯懒了,直接用的烧烤料,是急着看球赛吗?O(∩_∩)O哈哈~

2、中途可以不用翻面、刷油。但是我觉得刷一次油会更好吃。

发布于 2020-04-02
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