空炸白条鱼
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安秋绿光

昨天在菜场看到有湖南的刁子鱼在卖,问价格十元一斤。果断买了一斤半回来,我想婆婆看到肯定会问这义乌原来也有这鱼在卖。但义乌这边的叫法是叫白条,看鱼鳞那么亮闪闪,叫白条也真是可以呢。因为鱼少,我又不想炸,于是用空气炸锅做了少油版本的炸鱼,先将鱼腌制,再炸制,真是香鲜有味哦。

时间:30分钟-1小时
食材
白条鱼 750g
适量
酱油 2茶匙
料酒 2茶匙
白糖 少许
辣椒末 1茶匙
洋葱 半个
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    备好所用食材。
  • 步骤 2/7
    将鱼去鳞杂质,洗净控水。
  • 步骤 3/7
    再用辣椒,豆豉,料酒,酱油,白糖调好味,腌制数小时。
  • 步骤 4/7
    将腌制好的鱼控汁码在空气炸锅里。
  • 步骤 5/7
    定温200度,订时20分钟,烤五分钟刷一次酱汁。
  • 步骤 6/7
    再翻面烤个十分钟,最后在加入洋葱,空炸三分钟出香味即可。
  • 步骤 7/7
    这样子一份鲜咸白条鱼就完成了。
小贴士

为了让鱼吃起来酥香有味,要在腌制鱼的时候,加入少许的色拉油。

发布于 2022-12-27
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