脆拌黄瓜
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调皮gear

不知这个季节的黄瓜是不是反季节的黄瓜,看着摊上摆着的黄瓜还带着小黄花,很嫩的样子,便买了些回来,有些榨了黄瓜汁,留了两根做这个凉拌,非常的脆嫩好吃,只是不敢留皮,现在的农药太厉害,怕怕!黄瓜是一味可以美容的菜蔬,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。

时间:10-30分钟
食材
黄瓜 2根
适量
适量
大蒜 1头
干红椒 6个
白糖 15g
香醋 15ml
酱油 15ml
鸡粉 少许
花椒油 少许
香油 少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    原料准备好;
  • 步骤 2/6
    黄瓜去皮切滚刀块,盛入大碗中备用,大蒜剁碎,干红椒切小圈;
  • 步骤 3/6
    往大碗中加入白糖、香醋、酱油、鸡粉、盐、花椒油等,拌匀;
  • 步骤 4/6
    锅内入适量油烧至五成热,入干红椒小火炒出香味,关火放凉;
  • 步骤 5/6
    把锅里的东西全部倒入大碗中,拌匀并腌制20分钟以上;
  • 步骤 6/6
    最后滴上少许香油添香即成;
小贴士

1、黄瓜农药打的多,最好削皮吃,虽然碧绿的外衣很漂亮,为了身体的健康,舍弃吧;

2、黄瓜最好能腌制20分钟以上才入味,可以先把黄瓜拌了再做的别的菜;

3、香醋也可以换成白醋,颜色和口感都会更清爽。

发布于 2019-08-16
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