最近天气干燥，脸上有点过敏，听美女同事说，吃胡萝卜就可以抗过敏，但是必须是要吃用油炒过的菜有效果哦，炒出来的胡萝卜酸辣下饭，还带有丝丝的清甜，真的是好味道啊。
胡萝卜是脂溶性维生素的食材，必须要用油炒，才可以最大发挥胡萝卜本身的营养价值。