昨天从超市买了一些鸡肝,晚上便动手做了这份麻辣鸡肝,香辣开胃,味道鲜美,很下饭哦!而且,鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品。
鸡肝食用前需要泡去血水。