腐竹金针鱼片汤
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紫菜

用泡软的腐竹切丝、无渣的金针菇先煮,再下鱼片烫至刚熟而成。一般的金针菇吃时因有粗纤维,而嵌入牙罅,吃它往往要在饭后花很多时间去剔牙而很少吃它,这种金针菇相当优质,加上只取以菌盖为下6厘米中的一段,吃而无渣。腐竹的豆香与菌儿、鱼片的鲜味一起,使得这个汤变成是个清新,至鲜的快手汤水。

时间:10分钟内
食材
腌制鱼片 50g
腐竹 50g
金针菇 100g
适量
适量
清鸡汤 500ml
鸡精 1g
白糖 2g
淀粉 3g
姜片 2g
胡椒粉 少许
葱花 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好食材,腐竹已经预先用温水浸软,做鱼片用的鲩鱼柳多一点,只用最好部分的鱼柳肉。
  • 步骤 2/8
    将鱼柳切成1毫米的厚片放入调味碗中,加入姜片、鸡精、白糖、盐、胡椒粉和淀粉拌匀腌制好;金针菇只取菌盖下约6厘米长的一段,腐竹切成细丝,备用。
  • 步骤 3/8
    用小煮锅倒入清鸡汤,大火煮开后,放入腐竹丝再次煮开后,改小火煮3分钟。
  • 步骤 4/8
    用另一锅大火将适量的清水煮开后,将金针菇放入氽水30秒。
  • 步骤 5/8
    然后迅速把金针菇捞起,沥干水后放入步骤3的小煮锅中,改大火煮1分钟。
  • 步骤 6/8
    改小火,将步骤2中腌制好的鱼片分散撒入汤中,并待鱼片慢慢变色转白
  • 步骤 7/8
    用筷轻轻将鱼片划散,撒入葱花,即可出锅。
  • 步骤 8/8
    出锅装碗,稍加整理即成。
小贴士

在步骤6~7中注意火候,控制好汤水的沸腾状态,以免将鱼片煮得过熟变碎而影响观感。

发布于 2019-10-12
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