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干锅培根菜花
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玩篮球

这道菜搭配了培根，营养更佳口感也更加丰富，热别适合老人和孩子食用。

时间:10分钟内
食材
菜花 500g
培根 150g
洋葱 100g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
葱 适量
五香粉 适量
干辣椒 适量
蒜 适量
姜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    菜花洗净，掰碎
  • 步骤 2/10
    烧一锅开水，下花菜，煮2分钟
  • 步骤 3/10
    捞出花菜，待用
  • 步骤 4/10
    培根切块
  • 步骤 5/10
    起油锅，爆香葱姜蒜
  • 步骤 6/10
    加入辣椒翻炒
  • 步骤 7/10
    加入洋葱翻炒出洋葱香味
  • 步骤 8/10
    然后加入培根，翻炒
  • 步骤 9/10
    下菜花，加入盐，五香粉，生抽
  • 步骤 10/10
    翻炒几分钟，出锅即可
小贴士

花菜先绰一下水，后面翻炒时间就不用太长

发布于 2019-11-04
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