蝙蝠侠套餐
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敬曦凊仴聊嘸痕

11月15日,美国旧金山一个5岁的白血病患者迈尔斯实现了人生的最大梦想。美国的慈善组织“美梦成真”得知患白血病的迈尔斯希望像电影中的蝙蝠侠那样拯救世界,为了帮患白血病的5岁男孩迈尔斯实现做蝙蝠侠拯救世界的梦想,旧金山万名志愿者配合出演,旧金山当日“变身”哥谭市,蝙蝠侠迈尔斯坐着警方护送的兰博基尼穿越城市,完成英雄救美、勇抓劫匪、救吉祥物等任务,最后受到华裔市长李孟贤的表彰。美国总统奥巴马也向超级英雄迈尔斯送去祝贺。(以上来自网页)  看到这样的新闻就会觉得好温暖,充满了正能量,有这样一个慈善组织真是好,能让一个人的梦想变成现实,哪怕几分钟就足够,如果真的有蝙蝠侠、蜘蛛侠、奥特曼、孙悟空这个世界将会变得更加美好,不过只要你觉得存在他们就真的是存在的,那是一种精神信仰,无论任何困难的时候你都不会感到绝望,因为你坚信有一个大英雄一定会来救你的,就像宗教信仰一样,信则有,不信则无,当你化险为夷的时候你就会将这些归功与自己信仰的那个神,所以有信仰的人会更加乐观、坚强,希望这个小宝贝能够战胜病魔,早日康复,去真正的实现自己做蝙蝠侠的梦想!

时间:10-30分钟
食材
米饭 150g
鸡胸脯肉 150g
鸡蛋 1只
香菇 30g
花菜 50g
面包糠 50g
适量
适量
宝宝酱油 适量
鸡精 适量
胡萝卜 适量
玉米淀粉 适量
苹果 适量
核桃 适量
海苔 适量
生菜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    准备好食材。
  • 步骤 2/15
    鸡脯肉去掉多余的筋膜和油脂切块。
  • 步骤 3/15
    鸡肉加入食盐、鸡精、宝宝酱油用料理棒打成泥。
  • 步骤 4/15
    打好后的鸡肉泥用勺子取出适量沾上一些玉米淀粉放入模具压平。
  • 步骤 5/15
    鸡蛋打散,从模具取出后将鸡肉裹上一层蛋液,接着裹一层面包糠。
  • 步骤 6/15
    依次将所有的都做好放进盘子里。
  • 步骤 7/15
    平底锅放入多余平时炒菜用的油,放入鸡肉块煎至两面金黄即可出锅。
  • 步骤 8/15
    香菇打花刀。
  • 步骤 9/15
    将香菇放入预热好的平底锅加少许食盐煎熟。
  • 步骤 10/15
    最后放入菜花加少许食盐、鸡精炒熟。
  • 步骤 11/15
    胡萝卜切出一些小装饰花朵用水煮熟。
  • 步骤 12/15
    将米饭用保鲜膜团出蝙蝠侠的整个身体。
  • 步骤 13/15
    将海苔剪出需要的形状。
  • 步骤 14/15
    剪好的海苔粘在米饭上。
  • 步骤 15/15
    将炒好的菜和苹果、核桃都放在旁边。
小贴士

小贴士:

团米饭的时候必须用保鲜膜才能不沾,要事先先看好盘子的大小。

发布于 2022-04-05
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