胖子今天又跟我说，工作日给他吃中餐，但是周末他要吃西餐，而且他的食谱要从此改成减肥的营养食谱。好吧，那咱就接着换！既然周末要吃西餐，那咱就来道意大利面，虽说意大利面里面也有蔬菜，但毕竟量少不是，再加一份沙拉！其实沙拉做好了胖子也没吃，一口都没吃，全被我一个人包圆了（现在还撑得慌呢），因为他说那道意大利面就已经很大量了！
1. 生菜的食材可随意搭配，我这个是已经配搭好现成买的。
2. 还可以放入黄瓜。
3. 三种香料可根据个人口味随意放，我比较喜欢这三种。
4. 鸡蛋一定要煮熟透，不建议放入溏心的鸡蛋。
5. 这道菜比较适合下酒哦。