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缤纷香醋蔬菜沙拉
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汈年少不言败平不

这道蔬菜沙拉，不用市售的沙拉酱和调味汁，就用家里现有的调料，调制出美味香醋汁，健康减脂无负担～

时间:10-30分钟
食材
胡萝卜 半根
苦苣 适量
紫甘蓝 4片
西兰花 适量
圣女果 5个
白醋 1勺
橄榄油 1勺
蜂蜜 适量
盐 少许
黑胡椒粉 少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    蔬菜洗净，甩干水分。
  • 步骤 2/9
    把蔬菜切好。
  • 步骤 3/9
    锅里烧开水，倒入少许盐和油。
  • 步骤 4/9
    把西兰花和胡萝卜下沸水焯熟。
  • 步骤 5/9
    捞出沥水，放入沙拉碗。
  • 步骤 6/9
    加入蔬菜
  • 步骤 7/9
    加一勺白醋
  • 步骤 8/9
    加一勺橄榄油
  • 步骤 9/9
    加适量蜂蜜
小贴士

还可以加入生菜，自由搭配哦～

发布于 2018-07-11
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