冰糖木瓜汤
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就一只小猪

冰糖木瓜汤,秋天就是要喝这碗汤,简单美味润滑

时间:30分钟-1小时
食材
木瓜 1个
红枣 2个
清水 3碗
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    材料如图…
  • 步骤 2/6
    木瓜削皮去籽切丁…
  • 步骤 3/6
    锅里注水加入木瓜大火煮开转中火煮10分钟…
  • 步骤 4/6
    煮木瓜的时候,红枣清洗一下把核去掉…
  • 步骤 5/6
    木瓜煮了10分钟后加入冰糖和红枣,转小火再煮10~15分钟即可!
  • 步骤 6/6
    好了!老少皆宜哦!
小贴士

木瓜有清暑止渴、美容润肤、清热止咳的功效,可是在我们食用木瓜时,也要注意以下的搭配会危害到我们的健康。

  ▲木瓜不可与海鲜一起吃。可能会导致腹痛头晕,食物中毒。

  ▲木瓜不可与南瓜一起吃。会降低营养价值。

  ▲木瓜不可与四环素以及补铁类食物一起吃。

  ▲木瓜不可与油炸食物一起吃。容易引起肠胃不适,严重者可能导致腹泻、呕吐等症状。

  ▲木瓜不可与人参一起吃。

温馨提醒:

  木瓜性微寒,体质虚弱及有肠胃疾病的患者在食用时要谨慎,以防使病情恶化。

发布于 2020-01-16
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