帕芙洛娃，是俄罗斯芭蕾舞蹈演员AnnePavlova。传说，很久很久以前，美丽的帕芙洛娃据当时正在巡回演出，一个蛋糕师看到了美丽的Pavlova之后，创造了这款美味的甜点来寓意她的美丽与她美丽的舞蹈。美食与美丽的传说都很吸引人的。看了很多方子，我总觉得它就是马卡龙，都是超级多糖的，对于糖，我并不特别喜爱，为了少吃点，那就做个迷你的吧~
1、使用的是市售方便包装的带颗粒的低糖菠萝果酱、蓝莓果酱，可以用其他果酱代替；水果也可以用其他酸点的水果代替，吃起来不会很甜腻。
2、蛋清42克，刚好一个大点的鸡蛋的蛋清量。
3、糖减少了很多，感觉吃起来也甜。
4、可以食用前再加入水果和果酱。
5、烤箱温度、烘烤时间仅供参考，以实际家庭烤箱温度调整，我用的35升扁平型烤箱，烤架设置3层。