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嫩肉菠菜汤
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土豆credit

以前房东奶奶做给我吃，第一次就不能忘记，菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用

时间:10分钟内
食材
菠菜 100g
淀粉 适量
水 适量
盐 适量
鸡精 食量
葱 食量
猪肉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    猪肉切片
  • 步骤 2/7
    菠菜洗干净
  • 步骤 3/7
    猪肉加点盐，淀粉抓匀
  • 步骤 4/7
    葱花爆锅，加水煮开
  • 步骤 5/7
    放入菠菜
  • 步骤 6/7
    一片一片的放肉划开
  • 步骤 7/7
    加盐鸡精调味，就可以了
小贴士

肉切薄些，里脊肉更好

发布于 2019-08-15
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