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番茄豆腐鱼尾汤
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小袋鼠打怪兽
这款汤荤素搭配合理,汤鲜味美,非常适合老年人,小朋友们喝!
时间:30分钟-1小时
食材
草鱼尾
500g
豆腐
2块
大番茄
1个
姜
1块
料酒
1勺
盐
1匙
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/9
原料
步骤 2/9
鱼尾分成两段,豆腐切小块,番茄和姜切片
步骤 3/9
热锅下油,放入姜片涂一下锅
步骤 4/9
放入鱼尾煎到两面金黄装碟备用
步骤 5/9
洗干净锅,接着放油,倒入番茄也两面煎一下
步骤 6/9
倒入适量清水
步骤 7/9
水开后倒入鱼尾,豆腐,加入1勺料酒
步骤 8/9
小火炖煮半小时,加入1匙盐调味
步骤 9/9
成品
小贴士
水一定要烧开才放鱼进去,或是煎完鱼直接倒开水进去
番茄煎一下会逼出红油,颜色好看,汤也好喝,带点酸甜味
发布于 2020-01-14
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